1、避免过度劳累我们知道孕期身体都是要养的，进入孕晚期之后，准妈妈一定要注意休息，行动要谨慎，不要登高和过度劳累，即使是打喷嚏、咳嗽，也要尽量轻些，以免引发早产。
2、保护好腹部进入孕晚期，孕妇的腹部受到挤压或者撞击时是非常容易引起早产的，所以准妈妈尽量不要去人多车多的场所，外出时一定注意保护好自己的腹部，避免被他人挤压。
3、不要剧烈运动适当的运动对孕妇和胎儿都是有利的，但是准妈妈的运动要舒缓平和适量，更要避免剧烈运动，孕期举手投足要更加“淑女”。运动中感觉累了或者不舒服，就要立即停止休息。
4、定期产检到了孕晚期，准妈妈一定要定期进行产检，以便出现妊娠期并发症可以尽早发现，及时治疗，给胎儿提供良好的生长发育环境，避免因为妊娠并发症而引发早产。
5、注意卫生孕期要注意保持外阴的清洁卫生，出现阴道炎要积极治疗，严防因阴道细菌上行感染造成羊膜炎，从而发生早破水。一旦发生早破水，要立即进行保胎治疗。
6、保持好心情良好的心情对于预防妊娠期并发症会产生积极作用，准妈妈从怀孕之初就保持轻松愉快的心请，快乐度过妊娠期，不要胡思乱想，把烦心事都统统抛到脑后吧。
