1、饮食处理 ：饮食的关键是饮食结构要合理，多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食处理要持之以恒，注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。
2、吃药处理 ：吃药主要是根据骨质疏松患者体内代谢的异常，用药物进行调整。绝经后或老年骨质疏松换者存在着雌激素减少、骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用雌激素、钙剂和维生素制剂，来补充体内的不足。
3、体育方法：是通过换者加强体育运动，尤其强调多到户外锻炼，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松征状的作用，太极拳非常有利于病人的自身功能锻炼，特别适合骨质疏松的预防和冶辽。
4、心理方法 ：正确对待疾病，保持良好的精神状态，心胸开阔 ，心情愉快 ，性格开朗，对恢复都有较好的帮助。
5、物理方法 ：主要有磁疗、热疗、超短波等。所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以一般得了骨质增生不大建议理疗。
