1、打开需要加入页眉和页脚的Word文档，点击视图下的页眉和页脚选项
2、在页眉和页脚对话框，点击下拉箭头，选择在页眉上显示如：页码、创建时间、第*页 共*殳陌抻泥页......，也可以直接在页眉上输入文字
3、点击页眉和页脚对话框中的“在页眉和页脚间转换”
4、在页眉和页脚对话框，点击下拉箭头，选择在页脚上显示如：页码、创建时间、第*页 共*殳陌抻泥页......，也可以直接在页眉上输入文字，点击关闭按钮
5、关闭页眉和页脚对话框后，页眉和页脚将变成不能更改的灰色，插入页眉工作完成
6、插入页脚的工作也相应完成
