1、每到夏天看到别人瘦成一条竹竿，穿着衣袂飘飘的衣服在街上瞎晃的时候，妹子们心里总是各种吐槽自己的肥胖，丑陋，厚重吧，恨不得自己立刻抽掉十几斤脂肪也能穿上S码的！
2、个人健过身，吃过个别减肥药，迫使自己伤心【小说里每当女主角伤心落魄的时候总会瘦那么几斤】甚至绝过食也没能成功减肥，尝遍了各种方法，肚腩上的小肥肉还是顽固不化地长在身上。
3、说不灰心丧气是不可能的，可能个人比较好吃懒做吧，于是正常渠道不能快速地取得成效后，小编就走上了歧途...听到朋友说过午不食的减肥方法，于是就尝试了一个星期只吃早餐，午餐，晚餐不吃！
4、结果一个星期后颇有成效！小编成功减掉一斤喇苻义谰！呵呵，虽然有点少，但总归一点都没有减掉的好吧，而且我那个朋友也是个变态的，曾经试过一个月不吃晚饭，只吃水果，最后一百三十斤的瘦成八九十斤。
5、这个方法可能不够科学也对身体不太好，但至少是有效果的，奉劝各位一定要思虑思虑好再去尝试，不要道听途说....
6、个人在网上看到那些明星每餐都是很少很少的，但至少我午餐吃得饱饱的，晚餐吃少点的话，胃口逐渐缩小了，就一定可以减肥成功的，最后提醒大家，一定要深思熟虑再尝试，不要拿自己的身体开玩笑哈。
