1、学过速记的朋友们一定有这方面的经验，同样一段很长的话，如果想一字一句记下来一定是不行的，但如果把每句话变成一两个关键词，一段话就很容易记住。这也是训练短期记忆力的一个小窍门：将大块复杂信息拆分成多个独立简单信息
2、比如像前面菰灞巴静举的给孩子指令的例子，其实我们可以这么引导，“首先，把小车拿过来；然后，放进篮子里；最后，放进纸盒里”。
3、一开始可以等孩子每完成一步再给下一步指令。这其实就是在示范给孩子看，如何拆解复杂信息帮助记忆。
4、这个方法在日常生活中最典型的一个运用，也是我以前写过的，就是日常程序。把睡前要做的事情拆分成几个独立的小事件
5、比如洗澡、刷牙、换睡衣、上厕所、读绘本、说晚安，这样孩子就容易记住，父母也不用一直在旁边催催催。
