家里父子俩对肉都是很感兴趣,偶儿做点他们也吃,不做也不会提要求或抗议。平时忙于工作和带孩子,不希望把更多的时间花做饭菜上,希望多留一些时间来陪孩子,所以大部分时间都是做素菜,做荤菜的时间少。
既然主要以素菜为主,也需要考虑营素还有搭配及其变换着花样做。如果同一样菜,经常按一种方法做,久了估计大家都不爱吃了。经常变换方式做,受喜爱的程度就完全不一样。
今天这道菜的创艺来源于酒店中的一道炒随便,由粉条、豆芽、韭菜、鸡蛋等搭配而成的,那道菜不光色泽诱人,还超级下饭,吃过之后就忘不了那种味道。
家里很少买粉条,经常是到了做这道菜才想起,最后干脆按自己的想法来做这道菜,呵呵,炒出来后一样好吃。
准备材料:鸡蛋3个、豆芽1大把、韭菜1小把、油盐少许
制作方法:1、豆芽、韭菜清洗干净,韭菜切5cm左右段备用2、干净锅烧热后,放入豆芽翻炒几下出锅备用(目的是去掉豆芽中的水分)3、鸡蛋敲碎后,用筷子搅拌均匀4、锅中加入准备好的油,烧至7成热倒入鸡蛋液,快速翻炒5、鸡蛋炒至两面金黄时,放入豆芽、韭菜和盐一起快速翻炒几个出锅