1、从最基本的垫球开始,
2、双脚交换垫,不要从一开始就区分出惯用脚,如果觉得垫球有点难上手,那就对墙传球,低平球,左右脚交替,
3、体能练习。体能的重要性对足球不言而喻。先从慢跑开始,
4、其他的就是和队友的配合。新手踢球,不要太要球权,处理球干净一点,然后出球要快。
时间:2024-10-12 06:19:05
1、从最基本的垫球开始,
2、双脚交换垫,不要从一开始就区分出惯用脚,如果觉得垫球有点难上手,那就对墙传球,低平球,左右脚交替,
3、体能练习。体能的重要性对足球不言而喻。先从慢跑开始,
4、其他的就是和队友的配合。新手踢球,不要太要球权,处理球干净一点,然后出球要快。