1、将血压准的耳机插头插入iPhone, iPad或iPod Touch的耳机插孔。
2、像往常一样将自己日常使用的电子血压计的袖带绑在上臂上。
3、将血压准的听诊头塞入血压计的袖带，紧贴边缘。位置如图所示。
4、打开“血压准”App，并进入“开始校对”用户界面。按电子血压计的开始按钮，开始测量。
5、当血压计完成加压，开始缓慢放气的时候，按“血压准”App的录像按钮开始录像。当血压计完成测量，开始快速放气的时候，再按“血压准”App的录像按钮停止录像。
6、触摸可以移动听诊音曲线上的进度条，找到此刻声音对应的血压计屏幕压强读数。根据显示屏上的袖带压强值和听诊音判断血压值。可以和血压计屏幕显示的血压值进行醑穿哩侬对照。如果差值在5mmHg以内，电子血压计的这次测量是准确的。如果大于5mmHg小于10mmHg，则不太准确。如果大于10mmHg，就很不准确了，建议进一步咨询医生，了解对血压控制可能造成的影响。
