1、原片煮水法:将2—3克东革阿里原片,放入杯子内,倒入沸水闷泡后即可饮用,可以重复多次冲泡。 煮水用法,东革阿里原片2—3克,加清水500ml,建议小火熬煮20分钟左右,效果更佳。可重复加水煮3次,待味渐淡之后就可丢弃。汤水略带苦味,可以根据个人口味适量加入冰糖、枸杞、罗汉果或蜂蜜来调和东革阿里特有的苦味
2、泡茶:取一片东革阿里原片或茶包2-3克加入500ml热开水冲泡,焖泡片刻既可以服用。反复冲泡直至味道转淡,早晚各一次。(早上最好空腹饮用)
3、浸泡高度酒:50克原片可浸4—6斤的白酒,加枸杞10克、红枣5颗,不胜酒量或不喜欢喝酒的人(如女性)可以加冰糖适量,白酒浓度越高越好,最好是45度以上,至少浸泡一个月以上最好。这样才能充分的把东革阿里有效成分提取出来,每晚临睡前饮服一小杯。 (注意如果糖尿病、高血压、前列腺肿胀者请勿浸酒饮服)。
4、炖汤:将2-3片东革阿里原片( 味苦 )放进锅里和其它材料一起煲汤,待熟时候就可以食用。排骨汤、鸡汤、鱼汤、肉汤、菜汤都可以。适宜一家大小享用,常饮可保健强身,固本陪元。另外水是载体,多喝水东革阿里的精华才容易被身体吸收和消化。东革阿里属于纯天然滋补品,有可能会出现个别上火现象如口干、唇燥等。可以多吃水果或服用几片维他命C。
5、简单的饮用方法:家用电水壶,将2-3克的东革阿里原片放进去,煮着喝就可以。记住:可再加水反复煮,直到无味道便可替换。