1、因为宝宝的牙齿和吞咽能力未发良完全，因此辅食一定是从汤汁到泥糊状，再到细碎状慢慢过渡。刚开始可以添加稀一点的米粉、蔬菜汁、新鲜果汁等，慢慢过渡到稠一点米粉，蔬菜泥等食物。食材一定要新鲜且不要加调味料。
2、添加辅食的过程中，一样一样慢慢添加，等一样食物宝宝吃到适应了，一般5—7天后再添加另一样辅食。同时辅食的口味要多样化，例如，可以在米粉中添瑕铆幌约加一些蔬菜泥或肉松、虾泥等食材，改变一尘不变的口味，让宝宝爱上吃辅食。如果宝宝讨厌某种食物，不愿意吃，可能只是暂时的，等过段时间可以再尝试喂宝宝。
3、虽然添加辅食是为了能早日改成正餐，但在添加初始，只是当零食来吃，所以千万不可吃太多，这样宝宝就不好好吃正餐——奶了，反而会造成不好的效果，所以一定要定时定量慢慢由少到多的添加。平时让宝宝多多活动，爬呀、翻啊什么的多多运动，消耗的快，宝宝也就会饿的快，自然就会好好吃饭了。
4、可以给宝宝买一些图案可爱，色彩鲜艳的餐具，这样可以提高宝宝用餐的份望，从而提高宝宝的食欲。爸爸妈妈在选择餐具时一定要注意选择食用等级适合婴儿的，尖锐、有异味的餐具不宜使用，以免发生意外。宝宝的碗不可盛满食物，这样会使宝宝产生压迫感而影响食欲。
5、若到了宝宝该吃饭的时间，但宝宝还不觉得饿，不愿意吃饭时，请家长们不要硬让他吃，如果一直强迫孩子吃畏食的话，会让他产生排斥的心理，更不愿意吃饭了。在喂宝宝吃畏食的时候，可以逗逗宝宝，或者与宝宝说说话，这样宝宝就不会觉得只是吃饭这么单纯的事情了，他认为是一件有趣的事，就会愿意好好吃饭了。
