1、第一步长了这么大我一直在去了解自己从小的我总是不太去说话总是用自己幼小的内心去洞察外界的一切一切外界的人外界的事还有一个爸爸眼中匪夷所思的我从小的我就爱学语文爸爸说我语文两个字写得很好我说我就爱学语文我把自己说的话当做了信条从小的我就是一个不折不扣的实践主义者因为有人说过实践出真知所以我多数时间去碰碰钉子好让自己明了那是真的疼 刻骨铭心从小的我就在自家门房的平房檐下在最高温的大夏天体会什么叫人在屋檐下不得不低头也曾经把温度计放到自己口中实际测量体温 过后才觉得很不卫生很脸红但是我没后悔从小的我就想把课文里的段落大意搞得清清楚楚明明白白一字一句好给老师一个满意的交代但是却总是事与愿违也因此被老师教棍伺候从小的我就喜欢安静当大家都呜哩哇啦大声背书时我就一嗓子大叫最后老师没查到是谁 不了了之在大家都安静抄书完成作业的时候我仔细体会什么叫宁静的连地下掉下一根针也能听见当表兄弟俩人在我家玩争争吵吵时我一脚踏上小桌子大声吆喝让他们停下现在想想都会觉得好笑长大的我没有脾气的我或者原来一直被压制的我小时候也有爆发的那一刻从小的我爱去玩火打麦场上的麦秸堆是谁点着的现在已经忘了但是在教室点火柴真的被老师打了从小的我也会因为爸爸喝完酒回来就摔相框去思考我怎么了从小的我就在思考一家人就要和和睦睦爸爸妈妈为什么不能相互理解相互包容（只是我自己的说法人常说夫妻没有隔夜的仇打是亲骂是爱这话没错 是我想的太多）从小到大我一直在想自己到底哪里比别人差哪里又跟人不一样其实我跟大家一模一样只是不比别人更优秀从小的我可能因为一句“打破砂锅问到底”也要私底下想为什么要这么说但是现在我长大了也不准备再多想了因为那也不构成一个命题 不是一个问题 更不值得我去想我已经想道理想问题想的够多了以后我要多想多做实用的学以致用初中的我会因为使劲的想我到底是谁 谁又是我 我从哪来要去到哪这种略带哲学的问题想的天旋地转长大的我回想起来书上的“镇静”二字那就是我想要的凡事都想保持镇静长大的我回想起来书上的“统筹管理”我仍然记忆犹新那篇文章举了个例子怎么最快最好的烧好水做好饭那就是我想要的不论干什么眼光放长远从全局把握还要最省时省力好了能够找到人畅所欲言是摆脱抑郁症的良好的基础
2、第二步吃药以前我想我这个人就爱想呀 没什么错啊我就想无拘无束 放纵自己的思想但是回头看看自己现在的自己不是我想要的理想中的自己看看周围的同龄人疾病已经带走了我十多年的光阴假如你不想重蹈我的覆辙请相信医学牢记过来人的话
3、第三步发挥自己的特长为社会多做贡献投入生活投入劳动不管是体力的还是脑力的
4、第四步继续巩固疗效从生理心理两方面入手好了简单说一下我本人对自己的要求会者不难言简意赅厚积薄发最后愿你照办祝愿你早日摆脱病魔重回工作生活的好岗位
