1、夏日蔬果昔(4人份),准备食材:香蕉300g,水200g,菠菜200g,西洋芹菜100g。
2、准备好上述才材料,菠菜洗净后去除根部,切成5cm大小。
3、芹菜洗干净后去除根部,切成3cm大小。
4、将剥好的香蕉切成约5cm大小。
5、将全部材料放置于果汁杯中,材料顺序为:放入冷水200g,放入菠菜200g,放入西洋芹菜100g,放入香蕉300g合上盖子。
6、选择“果昔”选单并调整到第三格搅拌时间,需要时可以打开上盖,用搅拌棒边打边搅拌。
7、约一分钟后机器停止即可取出食用。
时间:2024-10-13 18:21:43
1、夏日蔬果昔(4人份),准备食材:香蕉300g,水200g,菠菜200g,西洋芹菜100g。
2、准备好上述才材料,菠菜洗净后去除根部,切成5cm大小。
3、芹菜洗干净后去除根部,切成3cm大小。
4、将剥好的香蕉切成约5cm大小。
5、将全部材料放置于果汁杯中,材料顺序为:放入冷水200g,放入菠菜200g,放入西洋芹菜100g,放入香蕉300g合上盖子。
6、选择“果昔”选单并调整到第三格搅拌时间,需要时可以打开上盖,用搅拌棒边打边搅拌。
7、约一分钟后机器停止即可取出食用。