1、有句口头禅：吃喝玩乐。吃、喝、玩是因，乐才是果。人类的一切活动，最终的目的无非是乐。
2、“吃喝玩乐”说起来简单，其实并不简单。古人有云：“楼上看山，城头看雪，灯前看月，舟中看霞，月下看美人。”又云：“流水之声可以养耳，弹琴学字可以养脑，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸。”经验之谈，至理名言。
3、“吃喝玩乐”这四个字是每个人终其一生在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”切不可小看，这四个字是保证人类身心健康的配套工程。
4、“吃喝玩乐”并非漫无章法地可以胡来下去。任何游戏都有规则，须适可而止，且不可过头。为此，先贤早有训示：“酒足以狂智士，色足以杀壮士，利足以疯素士，名足以伴高士。”这些都是不刃而杀人的典型例证，我等今人须时时记在心上。
5、就玩而言，也应玩出水平。玩是人生根本需要之一，人生不仅需要艰苦奋斗和严肃，还要轻松、愉快。
6、如果你已到花甲年龄，那么请和孩子们作忘年之交吧，以此唤发童心，增添活力。人老心不老，自然会产生愉快、轻松、乐观和充满希望的情绪，延缓肌体衰老。常与孩子玩耍或到游乐场地玩玩，回味童年时光，绝对令你有回复青春之感。
7、吃出营养，喝出无恙，玩出健康，乐出舒畅，以此度过人生的每一天快乐时光。
