1、合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近，你可以举起手臂或耸耸肩，试试它会否太容易掉下来或有任何不适。夜间胸罩和哺乳胸罩如果有你是在晚上也必须穿胸罩才可入睡的人，你不妨多选购一两邗锒凳审个夜间胸罩，因为这类胸罩用料较轻，同时又能提供一定的保护，让胸部有机会稍微喘息一下。
2、可以先买两套，看看产后是否合穿再算。尺寸大部分的传统量度方法都不熹栳缂靖能使用在选购孕期和哺乳期胸罩上面。首先要用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈，得出其尺寸。对于罩杯的大小，应该是用卷尺量度胸部最孕驷巴墟高点处的绕身体一圈的大小，一定要保持卷尺的水平并且贴近你的身体。合适的标准：罩杯的大小能完全贴合胸部，没有多余的脂肪漏出。
3、在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护乳房不会变形；型托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。
4、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料,罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
