时间:2024-10-12 01:44:37
1、豆腐捏碎,西蓝花切碎,油菜切碎,西红柿切丁,打入一个鸡蛋
2、加黑芝麻牡蛎粉调味,增加营养,
3、加入适量面粉,搅拌均匀
4、平底锅或电饼铛刷一层食用油,
5、把面糊用小勺摊至锅中,小火双面烙熟即可