就我个人而言，最近就面临着很大的工作压力，因为我们这个部门进行了一次大改革，重新对工作职责进行了分配与要求。老同事也相继离职，就剩下几个新来的。人员没有增加工作量加多了，更让我们措手不及的公司开始使用了新系统也在此时启用。对于新系统的运用，我们一直在一个尝试磨合阶段，这样导致工作效率大大降低。工作时间很快就过去了但还有一大推事情没有完成。此时候，直属上司还指责个不停，对应客户抱怨声投诉也越来越来多。面对这些压力，前段时间似乎有些奔溃了。
面对着这压力，首先：我在心态上说服自己一定不能急躁，沉住气，不管客户多么不理解多少抱怨，自己最先安抚的就是他们的情绪。然后心平气和的和客户说现在的情况，然后提出如何让他们接受的方式。只有客户满意了，自己的压力也会将之减少。
然后，直接找到直属领导，把最近工作情况以及带来的困难和影响好好沟通，并一起谈论如何解决工作带来不高的效率，还有人员分配等的问题。很快上司也知道了我们的苦衷，并不是我们在敷衍而确实有原因。随着领导的理解与支持，我们接下来的工作也会顺利，工作量虽然很重，一整天都是很忙，但心里释放了很多。。。。。
最后呢，相信大家也会有次解压的方式，就是我会登很高的山，登上山顶就会大声地喊出来，心里有什么想法就大声的喊，这时候山里的回声也会大声传回来，震动在整个山里。你大声宣泄之后，你会发现，整个人是那么的轻松与坦然，惬意。脑海中所有不快也瞬间消失了。这真的是很不错的一种方法，当你有什么困惑，情绪低落或者面对压力时，朋友们不妨去试试！
