1、高三会有很多的模拟考试，面对一次又一次的模拟考，告诉孩子要坦然面对，如果考得不好，千万不要灰心，是好事，是老天爷用这种方式告诉你学习中还有比较薄弱的知识点需要巩固。如果考得好，也别太得意，可能刚好考得都是你掌握得比较好的知识点而已。这样让孩子以一种平常心对待每一次模拟考，特别是考得不好的时候。
2、适当带孩子做户外运动，不要把劳逸结合挂在嘴边，要付诸行动，每天都要安排1到2个小时的户外运动，打羽毛球，小跑，爬山，有科学验证，人在运动之后脑细胞更加活跃，呼吸户外的新鲜空气，也让孩子身心得到放松。
3、作息要规律，早睡早起，不要熬夜，高三的孩子因为压力大，容易失眠，睡前喝一杯牛奶，泡个热水澡都可以助眠。
4、不要强制禁止孩子看课外书籍，在压力很大的高三，可能看一会课外书籍会让孩子压力减低，跟孩子说清楚道理，建议孩子控制还看课外书籍的时间就好了。不要禁止孩子除了学习之外的爱好。
5、告诉孩子高考并不是唯一出路，尽力就好，不管结果如何，爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，永远是爸爸妈妈心目中最棒的孩子。人的一辈子很长，高考发挥好的同学只是暂时领先，如果保持坚持努力的初心不变，后面的人生一样会很精彩。
