1、提前将芡实、莲子、红豆和薏仁洗净冷水泡发。(我一般都是早上就泡了)
2、红枣和玉米洗净。
3、盛出要用的米,可以随意搭配。
4、锅中加4升纯净水,放入泡好的薏仁、莲子(去掉莲子心,爱吃的不去也可以)、红豆和芡实开火。
5、锅开加入洗净的枣和玉米煮开。将米洗净倒入锅中,加入花生油盖住小火煮熟(中间不要揭锅盖)。大约45分钟。
6、这是煮好的粥。
7、装碗的粥
时间:2024-10-24 22:27:40
1、提前将芡实、莲子、红豆和薏仁洗净冷水泡发。(我一般都是早上就泡了)
2、红枣和玉米洗净。
3、盛出要用的米,可以随意搭配。
4、锅中加4升纯净水,放入泡好的薏仁、莲子(去掉莲子心,爱吃的不去也可以)、红豆和芡实开火。
5、锅开加入洗净的枣和玉米煮开。将米洗净倒入锅中,加入花生油盖住小火煮熟(中间不要揭锅盖)。大约45分钟。
6、这是煮好的粥。
7、装碗的粥