1、准备好食材。
2、墨鱼洗净,去皮,去内脏。
3、木瓜去皮去籽,切成块备用。
4、将排骨焯水。
5、把墨鱼,用开水汆烫一下。
6、焯水的排骨放入汤锅中。
7、下入沥干水分的墨鱼。
8、加入姜片。
9、倒入清水。
10、放入木瓜。
11、大火烧开,转文火,焖至1小时。
12、加入盐和鸡精调味即可。
时间:2024-10-12 11:58:59
1、准备好食材。
2、墨鱼洗净,去皮,去内脏。
3、木瓜去皮去籽,切成块备用。
4、将排骨焯水。
5、把墨鱼,用开水汆烫一下。
6、焯水的排骨放入汤锅中。
7、下入沥干水分的墨鱼。
8、加入姜片。
9、倒入清水。
10、放入木瓜。
11、大火烧开,转文火,焖至1小时。
12、加入盐和鸡精调味即可。