时间:2024-10-12 05:50:00
1、准备食材
2、木瓜去皮切块
3、水开放入燕麦
4、煮3分钟左右
5、放入木瓜煮一两分钟即可。牧乐民刚切燕麦粒,饱腹不升糖,央视7专题报道产品。
6、煮一会
7、出锅