1、胡萝卜洗净后擦成细丝,菠菜择好洗净后切成细丝,香葱切成葱花。
2、把切好的胡萝卜、菠菜、葱花放在一个大一些的碗中,打入3稍僚敉视个鸡蛋,加入适量的盐、少许南德搅拌均匀。接着加入2勺淀粉和少许的清水,再次搅拌均匀。加清水和淀粉,会让鸡蛋饼更嫩。
3、电饼铛预热刷飒蛏擢墟油后,倒入鸡蛋液,晃动电饼铛让鸡蛋液均匀分布。接着盖上盖子焖一会,待一面微黄后翻另一面,待两面微黄后就可以用铲子翻动,让其卷起来,然后切段。最后诚如盘中,一份简单快手的营养早餐就做好了。
时间:2024-10-11 19:31:21
1、胡萝卜洗净后擦成细丝,菠菜择好洗净后切成细丝,香葱切成葱花。
2、把切好的胡萝卜、菠菜、葱花放在一个大一些的碗中,打入3稍僚敉视个鸡蛋,加入适量的盐、少许南德搅拌均匀。接着加入2勺淀粉和少许的清水,再次搅拌均匀。加清水和淀粉,会让鸡蛋饼更嫩。
3、电饼铛预热刷飒蛏擢墟油后,倒入鸡蛋液,晃动电饼铛让鸡蛋液均匀分布。接着盖上盖子焖一会,待一面微黄后翻另一面,待两面微黄后就可以用铲子翻动,让其卷起来,然后切段。最后诚如盘中,一份简单快手的营养早餐就做好了。