现在更多的爱美人罴戗恝苎士选择在睡梦中进行美肤，研究表明人体的肌肤在夜间10-2点是最为活跃的时段，在这个黄金时段护肤，不仅可以达到很好的美肤效果，能过让肌肤更有效的吸收面膜中的营养成分，到达更好美肤嫩肤效果。随之而来的很多人开始钟情于睡眠面膜，因为睡眠面膜方便、省时，它能有效利用夜间护肤的黄金时间，把握细胞更生力、胶原蛋白合成力的绝佳时机，以更密集的营养精华，除了易以萃取草本精华的c.e.本.草.蜂胶睡美睡眠面膜通过锁住水分因子补水的同时，我们要怎么选择睡眠面膜呢。
睡眠面膜怎么选择：
掂重量
比较好的面贴膜中含有的营养成分相对较多，所以重量自然也就较大。敷这样的面贴膜，最好能让身体平躺着，让面贴膜凭借其自身重力充分压贴在脸上。
摸黏稠度
好的面膜首先要能充分隔离皮肤与外界空气，让皮肤毛孔打开，然后才能将营养成分输送到皮肤内部。如果拆开包装发现面贴膜上的营养液不够黏稠，则说明该产品的隔离效果可能欠缺。
看伏贴感
面贴膜是否能贴合面部曲线，会直接影响肌肤与面贴膜中营养成分的接触。通常无纺布面贴膜按照脸部曲线裁剪8刀，近来有不少面膜裁剪了12刀，伏贴感更好。
选材质
天然纯棉质地的面贴膜好一些，合成纤维材料次之，前者能吸收更多的保湿精 华，对肌肤“加压密封”的效果更好。
睡眠面膜使用提醒：
睡眠面膜不同于普通的面膜，超级丰富的滋养成分可媲美精华液
睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。
由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒。
有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气.性不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光
