产后便秘怎么办

1、当时是在晚上，小编有了便意，于是上厕所，窑钕仇焱结果用了半天的力也拉不出来，站也不是坐也不是，甚至用到了最原始的方法：用手抠，对我这种便秘非常严邓咀挚垡重的人来说，一点用也没有。那种痛苦至今记忆忧新。只能对着自己老妈流眼泪。那最后小编是怎么解决这个令人尴尬的问题的呢？在我坐立不安，感觉要崩溃的时候，忽然想起来家里还有自家产的山茶油，也许可以试试，于是顾不得许多，冲进厨房，直接拿着瓶子往嘴里倒了一大口，然后躺床上了继续等着，没想到后半夜，具体几点我忘了，突然感觉肚子疼起来，赶快跑厕所，结果酣畅淋漓，非常顺利地解决了便秘问题。虽然说起来有点恶心，但只有经历过的才那样的痛苦，所以我把自己的经验写在了这里，希望能够帮到有同样问题的新手妈妈。对了，我当时喝了山茶油并没有造成拉肚子，只是排便很顺利，宝宝也没有拉肚子。