我们都知道辅食的添加对婴儿期的宝宝是非常重要的，那么再添加辅食的情况下，怎样的膳食安排才是对宝宝最适宜最好的呢，下面在这里和大家分享一下有关7-12个月的小宝宝一天的膳食安排的经验。
时间与膳食安排
1、在上午六点和九点的这两个时间段，都要喂给宝宝150毫升的母乳或配方奶水。
2、在上午十点的时候，给宝宝食用蛋黄（全蛋）和适量的果汁或果泥。
3、在中午十二点的时候，给宝宝食用一小碗鸡肝粥（在粥里加15克肝泥），在给宝宝食用25-50克的碎菜。
4、在下午三点的时候，需要给宝宝喝150-200毫升的母乳或配方奶水。
5、下午四点半的时候，给宝宝吃25-50克的菜泥或果泥。
6、下午六点的时候，给宝宝食用适量的软面片和20克菜泥，以及25克的鱼泥。
7、最后在晚上九点的时候，给宝宝喝150-200毫升的母乳或配方奶水。
