1、仰睡仰睡，就是平躺、正睡，这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。优点：a、身体无压迫感，自然、健康。b、较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。c、父母可一目了然宝宝的睡眠状态。缺点：a、对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。b、新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。c、头型容易睡扁，亦可能影响脸型。d、因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。
2、侧卧侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中操鲲吆提耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。优点:a、侧妆刿姥铼卧睡觉可以放松宝宝全身肌肉，提高宝宝睡眠的时间和质量；b、宝宝右侧位睡觉有利于胃肠道流动，及时发生呕吐也会顺着嘴角流出，不会造成倒流窒息；c、右侧位可以不压迫心脏；d、宝宝侧卧位睡觉可以减少宝宝打鼾，可以保持宝宝睡觉的时候呼吸通畅；缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、新生儿睡姿选择的意义在于睡出好看的桌薜兀变头型及有利于消化功能。一般情况下，新生儿睡姿左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。对比这三种新生儿睡姿，宝宝如果使用右侧卧位，相对比与左侧卧醐蛑臀谁位，则更容易帮助宝宝消化食物。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位，容易压迫到心脏，给心脏带来负担。当然，如果偶尔选择左侧卧也是有好处的，这样能给心脏轻度压迫，使心脏功能受到锻炼，更不易患心脏病。不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧，都不能经常睡同一边。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆，如平躺会导致左右径明显大于前后径，如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸，右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸。
4、提示：a、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。b、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。c、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
5、d、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。e、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。f、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。g、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。h、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
