1、在2012年末到2020年止七年时间服药，和经常不严重的住院调理总结以下经验：1、不能在情况好转时私自减药，如果私自减药刚开始不会有什么异常，但时间久了就会发现病症，我是会出现多疑，易怒，恶梦，失眠。严重时会出现幻听思维混乱，做一些莫名其妙的事得罪人。但每次稍有波动就会住院调节。
2、要找到最适合自己的药，有药效并且对自己副作用最小的。因为每个人的体质不一样吧，我在换过所有药的最后找到最合适的两种阿立哌唑和奥氮平，奥氮平的药效更强一些但是会使人发胖，阿立哌唑几乎没有什么副作用但药效不是很强。最后就是两种药一起吃。不管什么药吃多了我都会有一种副作用学名叫锥体外系反应，这一直困扰我很久，以至于为了上学重复减药加药住院循环，最后大学没有上完，但是上了一年体验了大学生活也是值得了。有的人有这个副作用有的人没有
3、尽可能的不要告诉并不知道你的病情的人，我在这几年当中在没有恢复到最理想的状态的时候，因为告诉了一些不知情的身边的人，会影响到自己的一些事和关系还有自己的发展。所以管好自己的嘴，不要到处乱说。
