1、首先将铁棍山药切块,大火蒸20分钟,用研磨碗碾压成泥。
2、燕麦倒入干磨杯中,磨成粉,将燕麦粉和中筋面粉一起倒入山药泥中。
3、搅拌均匀,舀一勺山药泥放在手中搓圆,放入开水锅中煮3分钟,捞出。
4、用竹签串起来,取一个番茄划十字,放入开水中浸泡10分钟。
5、将番茄去皮切块,放入果汁杯中,加入20毫升清水,搅打成泥。
6、倒入锅中小火翻炒至浓稠,冷却后装入裱花袋,剪小口,在丸子上挤上喜欢的造型即可。
时间:2024-10-12 15:19:40
1、首先将铁棍山药切块,大火蒸20分钟,用研磨碗碾压成泥。
2、燕麦倒入干磨杯中,磨成粉,将燕麦粉和中筋面粉一起倒入山药泥中。
3、搅拌均匀,舀一勺山药泥放在手中搓圆,放入开水锅中煮3分钟,捞出。
4、用竹签串起来,取一个番茄划十字,放入开水中浸泡10分钟。
5、将番茄去皮切块,放入果汁杯中,加入20毫升清水,搅打成泥。
6、倒入锅中小火翻炒至浓稠,冷却后装入裱花袋,剪小口,在丸子上挤上喜欢的造型即可。