1、经常进行户外活动，是避免孩子感冒的很好方法，我们可以经常带孩子到公园儿，野外等地方游玩，也可以和孩子一起做一些小游戏，在孩子得到快乐的同时，也锻炼了身体，增强了体质。
2、无论是在家里还是在户外活动的时候，孩子穿的衣服，一定要适当，不要给孩子穿太多的衣服，在天气发生变化的时候，最好缓慢增减衣服，让孩子慢慢适应天气的变化，不要骤然加减衣服。
3、孩子的营养，对于提高身体的抵抗力也很重要，这一天中，情写硎霈规律的一日三餐很重要，一日三餐要遵循早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃的得少。早餐中食用足够的蛋白质可以提高孩子对疾病的抵抗力。
4、在给孩子加强营养的同时，还要让孩子养成讲卫生的好习惯，培养孩子饭前洗手，饭后漱口的习惯。
5、当家中有人患感冒后，要尽量让孩子远离感冒的人，因为孩子的抵抗力比较低下，稍不注意，就有可能会继发细菌和病毒的感染。
6、在流行感冒期间，最好不要带孩子到公共场所去玩，当孩子所在的托儿所和幼儿园中有感冒病毒流行的时候，最好让孩子隔离。
7、由于孩子抵抗力低下，当孩子患上扁桃体炎等疾病后，要及时带孩子到医院诊治，因为如果扁桃体炎得不到及时治疗，会引起比较严重的后果。
