1、音乐胎教：胎儿在20周左右就已经有听觉功能，在妈妈腹中清楚的听到妈妈的心跳节奏，建议给胎儿听安详、轻盈而快乐的音乐，音乐内容要短浅、节律最好与心律相近，宝宝容易产生安全感。不要选择太过于悲哀、节奏太强烈的摇滚乐，一面对胎儿产生不好影响。音量控制在70分贝以下，听音乐时间控制在每次10分钟左右，不要让宝宝产生听觉疲劳。
2、抚摸胎教：孕妇可以用手指轻轻抚触腹部，引起胎儿游动，动作要轻柔，注意千万不要引起宫缩，胎儿在肚中应缓慢游动，若动作过于激烈应停止。通过抚摸胎教，可以锻炼宝宝鸡肉活动能力，为将来出生后早日抬头、繁盛、坐立、行走做准备。
3、语言胎教：当孕妇孕期超过7个月时，宝宝的大脑已经具有一定的记忆能力，能分辨处妈妈的声音，爸爸的声音，还是外界的声音。所以爸爸、妈妈要多余宝宝沟通，最好是呼唤宝宝的小名，给宝宝讲话，或者给宝宝唱儿歌、讲故事。语言胎教有利于宝宝出生后，早日听懂语言，早日开口说话。
4、美术胎教：美术胎教主要是通过家居装饰、孕妇服饰、美术欣赏等方式来进行，家庭装饰可以点缀些婴儿气息，让家庭充满迎接新生命的符号，准妈妈每天生活在温馨的环境下，心情也超级好，这种好心情也会感染给宝宝；孕期不要邋邋遢遢，要把自己打扮的美美的，使孕期都自信满满，心情自然好。
5、记录胎教点滴，不断改善：准妈妈从事胎教后，要时时刻刻记录胎教的点点滴滴，观察胎儿对各种胎教的反应，以提高胎教质量，不断改善。促进亲子感情的进一步融洽。
6、监护胎动：如果胎儿在妈妈体内出现不适，如缺氧，就会挣扎不安、胎动激烈，因此如果准妈妈感觉宝宝的胎动非常激烈，要及时到医院检查，以免发生宝宝缺氧窒息。
