1、第一，买一些绿色的植物放在电脑旁边。因为绿色的波长很短，经常看绿色植物，有利于放松我们的眼哆蚝馆填球，而且，电脑屏幕的周围会有吸附很多小颗粒物或者尘土，植物可以吸收这些颗粒物，袖紫囫挡还可以保证我们有一个很好的呼吸环境。你可以买一些如：绿萝，栀子花，等等。
2、第二，要吃一些对眼睛好的食物，如胡萝卜，因为胡萝卜里面有丰富的胡萝卜素，对眼睛自我修复非常霹葺檠溥非常好，胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜艾绱书虻素，它犹如天然眼药水，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛的健康，而且它还可以预防白内障，有助于保护眼睛晶体的纤维部分，并且可治疗夜盲症。
3、第三，一定要喝足够多的水，经常坐在电脑面前，眼睛非常容易发干，身体也很容易缺水，要定时喝水，不要不渴就不喝水。
4、第四，最好给自己配一个防辐射的眼睛，这样也是保护眼睛的一种外在的措施，不要贪图便宜， 买就买最好的防辐射的眼镜
5、第五，就是要按时放松我们的眼睛，不要一工作起来就什么都忘了，每看电脑一个小时，就要给我们的眼镜最少10分钟的放松时间，适当做一些眼保健操，或者闭上眼睛，让眼睛休息一会，对眼镜也是很有好处的。
6、第六，就是定时到医院检查我们的眼睛，给眼睛做做保养，保证眼睛能为我们更好的服务。如果这篇文章给你带去你想要的东西，请给我投票或者点赞哦！谢谢！
