1、预防脱发：每次洗头前用浓盐水均匀涂抹头发根部，轻轻按摩五分钟后用清水洗净，持续一个月可有效防止脱发。
2、呵护咽喉：秋冬季节咽喉不适，可以用淡盐水做漱口水，每日用淡盐水漱口五到六次，清理口腔。
3、改善肤质：正常清理面部肌肤后，在手心平摊少量细盐，加几滴水搅拌均匀后，自上而下轻柔的按摩面部肌肤，恢复肌肤嫩滑。
4、消炎解毒：若去户外踏青被蜈蚣爬虫叮咬，可以用浓盐水清洗患处，有效杀毒，不过过程中也会比较疼痛。
5、祛除污渍：在清洗水果时，可以在水中加入适当的食盐浸泡几分钟后用清水洗净，可以有效的消毒祛除水果表皮污渍。
6、缓解感冒：用盐水泡脚可以促进身体血液循环，祛除体内寒气，帮助缓解感冒症状及改善睡眠。
