1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用;
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色;
3、将贻贝肉放入锅中;
4、将蒜黄放入锅中;
5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油;
6、将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可;
时间:2024-10-13 04:17:22
1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用;
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色;
3、将贻贝肉放入锅中;
4、将蒜黄放入锅中;
5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油;
6、将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可;