1、到市场上挑选嫩绿的通心菜,拿回家里清洗干净,如图:
2、将通心菜直接掰成小段,放入盆中,清洗干净,清洗时要特别注意,防止有小蜗牛,如图:
3、将锅烧热,放入拍扁的通心菜,翻炒,如图:
4、翻炒到菜都变软变色之后,即可放盐调味,如果觉得太干,也可以放入一些水,烧开后,可上碟,如图:
5、翻炒通心菜时,不需要煮很久,以免影响菜的口味与营养。有些巅貅晌陔人还喜欢炒通心菜时加入干蒜头,不过有些吃素的人还是不吃的,可根据自己的口味增减即可。
时间:2024-10-13 02:07:41
1、到市场上挑选嫩绿的通心菜,拿回家里清洗干净,如图:
2、将通心菜直接掰成小段,放入盆中,清洗干净,清洗时要特别注意,防止有小蜗牛,如图:
3、将锅烧热,放入拍扁的通心菜,翻炒,如图:
4、翻炒到菜都变软变色之后,即可放盐调味,如果觉得太干,也可以放入一些水,烧开后,可上碟,如图:
5、翻炒通心菜时,不需要煮很久,以免影响菜的口味与营养。有些巅貅晌陔人还喜欢炒通心菜时加入干蒜头,不过有些吃素的人还是不吃的,可根据自己的口味增减即可。