1、超市买回来的西蓝花,用剪刀把花剪下来,洗净沥干水。
2、生姜切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切段备用。
3、开火,锅来放水烧开,放点盐,在放入西蓝花煮一下。
4、煮好的西蓝花,过一下凉水,在沥干水备用。
5、腊肉洗净切片,开火,锅里放油,放入腊肉爆香。
6、爆香后放入生姜、蒜瓣、豆瓣酱和沥干水的西蓝花一起翻炒。
7、翻炒入味后在放入蒜苗,继续翻炒,蒜苗变软就可以起锅,装盘了,闻到香味了,赶紧尝尝!
时间:2024-10-14 21:06:14
1、超市买回来的西蓝花,用剪刀把花剪下来,洗净沥干水。
2、生姜切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切段备用。
3、开火,锅来放水烧开,放点盐,在放入西蓝花煮一下。
4、煮好的西蓝花,过一下凉水,在沥干水备用。
5、腊肉洗净切片,开火,锅里放油,放入腊肉爆香。
6、爆香后放入生姜、蒜瓣、豆瓣酱和沥干水的西蓝花一起翻炒。
7、翻炒入味后在放入蒜苗,继续翻炒,蒜苗变软就可以起锅,装盘了,闻到香味了,赶紧尝尝!