使用淘米水美容是我国最为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。 大米的美容功效很全面，不管是内食还是外用，都具有强效的护肤功效，经常食用还能起到美容养颜的功效，且外用时有超强的补水保湿作用。那么，内用与外用的美容方法有哪些呢?
大米美容功效技巧
1、 炒米瘦身法 据研究发现，若把大米像炒瓜子一样炒着吃，便能达到通便减肥的功效，这是因为在炒制大米的过程中，米里所含的淀粉被分解，这样便能更有利地刮除肠道内部多余的脂肪。
2、 大S推荐的大米皂 被誉为“美容大王”的大S曾推荐使用大米皂，因为这款洁面皂内含大米提取物，具有收缩毛孔、美白、紧肤、深层清洁的功效。长期使用，效果令你感到惊奇。
3、 淘米水美手 使用淘米水美容是我国最为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。
4、 大米如何去角质 将米糠装在棉布口袋中，然后将其沾湿用来擦拭肌肤，不仅能去除污垢，还能去角质。这是因为米糠所含的油分能化解脸上的污垢，其中所含的维他命B、E能起到润肤的作用。
