秘书如何调整和清除消极心理障碍

 时间:2024-10-15 06:05:20

1、【培养对工作的兴趣】因为业务不熟,韦蛾拆篮经验缺乏,工作中必然会遇到很多的问题和阻碍。有的人因此变得消极。要培养起自己对于工作的兴趣和爱唁赋獭狍好,平时多翻翻一些与工作相关的书刊。如果那些书能激起你的兴趣,那么恭喜你找到了一个很好的途径,可以通过读书学习来增强对工作的热爱之情。

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2、【多与外边的人交往】如果自己交往的英藏貊晌圈子非常狭窄,每天只是面对身边的那几个领导和同事,眼界也就比较狭窄。他们在业务上很可能比你精湛和优秀,经常面对他们与之比较,就会加深自己的自卑心理。可以经常与外边形形色色的人来往,你就会发现他们的“优秀”不过只是沧海一粟,自己的心胸就会日益宽广起来,没什么可自卑的。

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3、【做好最初的几件事】做好最初的几件事,你的信心就会增加许多。然后就会逐渐地慢慢步入良性循环轨道,让自己尽快地进入角色状态。

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4、【制定目标,克服焦虑】每个人都有优秀的地方,别沉迷在自己失败的泥坑中。即使自己目前失败了,想想最坏会到什么程度?回答这个问题,勇敢地面对它,焦虑的情绪自然就会消失。制定好自己的目标,别整天陷入一片迷茫,循序渐进的工作,一步步慢慢走出低谷。

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5、【工作中戒粗,要精益求精】要用谨慎的态度,对待那些非常细微的问题。这样才能防止造成较大的错误和损失。在工作中不能有丝毫的懈怠、草率和疏忽,对于每一个细节,都要做细做精。尤其是文字性工作,要不厌其烦地去推敲、审视和修改。这样工作才能精益求精,越做越有信心。

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