1、首先在三维软件里面建立相应的几何模型，可以根据实际情况建立
2、给这个几何模型赋予相应的材料书属性，赋完材料和属性之后几何模型会相应的改变颜色，呈现绿色。需要注意的是，材料的属性中需要包含杨氏模型，泊松比还有热膨胀系数，如果有相应的试验值，最好能够填上试验值。
3、建立载荷步，类型选择为静态（static）和通用（general）,其设置如下图所示
4、之后进入load模块进行边界条件的设置，如图所示约束住模型的上边缘的所有自由度
5、之后还是在这个模块进行预定义场的设置，将初始温度改成室温20℃
6、为了实现温度的变化情况，我们需要点击第3步中建立的载荷步，点击modified，然后将该载荷步下的温度改为120℃
7、在mesh模块进行网格划分，采用结构化的四边形网格，划分完网格之后就可以进行分析了
8、进入到job模块，直接submit我们的工作文件，等到status显示complete就表示分为完成了，我们可以直接点击submit下方的r髫潋啜缅esult或者进入visualization这个模块进行后处理的观察。这样我们就完成了平板升温时的变形情况
