1、气血不足大家都知道，黑米自古就是补气血的好挥响裢鲮东西，自古代被称之为“药米”、“补血米”，有健脾补肾，补气血的功效，尤其适合产后气血两虚的孕妇。再搭配上营养价值癀溢汾鲜极高，适合女性滋补的山药和茯苓，补养气血的效果更显著。
2、女性肾虚茯苓黑米糊中的芡实益肾固精，补脾止泻。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下，此方适用于补肾护肾。黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软疗效尤佳。
3、脾胃虚弱黑米具有开胃益中，健脾逑缵内粞暖肝，明目活血，滑涩补精之功；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸钝鸵捎貌收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用；茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用
