1、第一，时间安排充足。云南省地域较广，各市距离远，坐车时间基本都在三四个小时左右，如果想同时游玩好几个城市，一定要预留充足的时间，不然走马观花，玩的不舒心不提，还要一直赶时间坐车。
2、第二，衣物带足。由于云南省有的城市海拔较高，温度较低，如果是冬季出行，要带好御寒的衣物，早晚温差大，注意防寒保暖。
3、第三，带足氧气。在海拔三千多米的地方，容易引发高原反应，如果感觉呼吸不顺畅，可以吸几口带好的氧气。因为一旦错过了抢救的黄金时间，很可能有生命危险，所以带足氧气是关键。
4、第四，带好药物。同上，因为海拔高容易产生高原反应，因此可以带一些药物，比如头痛的话可以服用一些缓释胶囊，也可以提前服用红景天等加以预防。同时，避免剧烈运动，多喝水，多吃一些食物补充能量。
5、第五，注意防晒。云南处在云贵高原，紫外线强烈，对皮肤伤害大，建议出门涂SPF50的防晒霜，同时可以戴帽子进行物理防晒，敷面膜进行修复等等。
6、第六，注意人身安全。云南的边境城市很乱，在外注意人身安全，不要答应替陌生人携带物品，注意自己的行李，以免旅游过程中发生不愉快。
