我们热爱生活，我们向往美好
连你都不爱自己，又怎么指望别人爱你？
女孩怎么可以仅仅内心美丽？？
等腿子细了，皮肤滑了，人变得性感了
老公喜欢，同事夸你，上街别人偷看你，这比什么都开心
你愿意做黄脸婆，还是小妖精？看你自己了
怎么用瘦腿精油刮痧瘦腿?
首先清洗我们的双腿
1.用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟
2.将精油滴到掌心，双手将精油搓到发热
3.将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿
4.用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉
5.用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪
6.用“捏”的方法按压腿外侧的经脉
7.用“捶”的方法来松弛小腿紧绷的肌肉.
8.顺着胆经，从上至下的刮大腿外侧30次
9.从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧
注意：从下至上呈30度刮小腿肚子的肌肉
穴位的准确位置
血海－膝盖上，靠腿内侧肌肉鼓起处
伏兔－膝盖外侧肌肉鼓起处
足三里－膝盖凹下面三寸靠外2厘米
三阴交－脚跟上面三根手指处
注意事项
注意：刮所有的穴位都记住往一个方向刮
刮到底再刮第二遍，不可以来回逆着刮哦！
