艾宾浩斯遗忘曲线是什么,有哪些启示

 时间:2024-10-12 08:16:47

1、艾宾浩斯曲线中我们可以看出,我们学习的知识会立即遗忘,而且是先快后慢,也就是学习后遗忘立即开始,遗忘量先高后地。

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2、这对于学生启示,我们学习的知识会立即开始遗忘,先快后慢。所以我们要采取一些方法减少遗忘,增加记忆量。

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3、及时复习:根据遗忘曲线,我们要想把这个知识点完全记住,一定要及时复习学习的内容。

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4、合理分配复习时间,复习不是一次就可以的,一定要充分利用自己的时间,反复复习,隔一段时间久复习一次。

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5、在复习时候不要一直看书或笔记,可以先试图回忆一下知识的内容,不会的再看书,这样可以强化不会的内容。

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6、适当的过度学习,学习的内容要有一定的难度,通过努力才能完成,这样学习进步才大。

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