1、01奶油蛋糕不管你是动物奶油，还是植物奶油，孩子咳嗽期间千万不要吃。奶油蛋糕是家长最容易忽视但又容易加剧咳嗽的食物。尤其在幼儿园，小朋友过生日喜欢一块分享蛋糕，所以接触蛋糕的几率很大，加上朋友家人生日聚会，难免贪吃蛋糕。奶油蛋糕家长一般不愿吃，害怕血糖高，血压高，身体长胖，喜欢给孩子吃，如果孩子正在咳嗽或者咳嗽将好，反而害了孩子，假如不咳嗽也容易生痰造成咳嗽反复。因为蛋糕上的奶油是甜腻之品，小孩子本来就容易脾虚湿盛，贪吃甜腻更容易酿湿成痰。
2、02鱼虾蟹类螃蟹是最容易加剧咳嗽的食物，丞林接诊过很多咳嗽案例都和吃螃蟹有关。有的家长说孩子突然咳嗽厉害了，本来就快好了，这是怎么回事？问她有没有忌口或没护理好？答：没有受凉啊！吃饭也很注意了，没有吃肉类！就是聚餐的时候，孩子馋得很，就给了一口螃蟹。就是这一口螃蟹足以加剧孩子本来已经好的咳嗽，让即将熄灭的火又重新燃烧起来。螃蟹是寒凉之物，而且容易引起过敏，其实不只是螃蟹，咳嗽期间所以鱼虾都应该避免。
3、03生冷瓜果尤其是西瓜，特别是在非夏季孩子吃了很容易加剧咳嗽。西瓜本来是夏季的水果，可以生津降火，但是由于现代技术，可以说一年四季皆可吃到，西瓜性寒凉甘甜，所以孩子很愿意吃，但是如果是咳嗽期间，尽量避免吃西瓜。不只是西瓜，任何寒性的水果都应该少吃或不吃。比如葡萄、甜瓜、柿子等。这些水果吃多了孩子会腹胀，腹痛，但你可能怎么也想不到。中医认为寒性收敛，损伤脾胃，脾胃损伤，不但运化能力弱，而且久而久之，孩子脾阳受损，孩子会出现腹胀、反复感冒、抵抗力差、不愿吃饭、容易肚子疼等症状。所以很多家长认为多吃水果可以补充维生素，这也是个误区，一定根据孩子体质适当补充水果。
