祛湿粥--红豆薏米粥

 时间:2024-10-22 04:31:49

1、搓洗红豆和薏米

2、大米里加入糯米,洗干净

3、用热水泡红豆和薏米,用清水泡大米和糯米(至少泡4小时以上,我泡了一夜)

4、这是泡好的红豆和薏米

5、放入适量清水煮红豆和大米,把所有的材料煮开

6、把红豆薏米倒入大米粥里

7、一并放入电炖锅里,喜欢软一些就煲久一些,喜欢硬一些就少煮一会(但是不能少于1小时)

8、放入适量的冰糖调味

9、煲好的粥就可以直接食用了

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