1、一部好的作品总会让人感慨万千，感触很深 ，特别是在不开心的时候。看看一些轻松搞怪的，或者治愈系的动漫以及电视可以让人暂时的忘记那些不愉快的人和事情。
2、有人曾经说过，看一个人听什么歌就知道那个人的心情怎么样，听歌只是在听自己的心情罢了。当你觉得不开心的时候，试着听一些舒缓类型或者激情澎湃的歌曲，你的心情或许有意想不到的收获~。~
3、一篇好的文章可以让人身临其境，偶尔多看一些好的作品不仅可以陶冶情操提升一个的修养，更可以抚平一个人心灵的疙瘩。知识是心灵的粮食，一个人如果饿着肚子又怎么会开心的起来呢
4、人是大自然最成功的儿女。常“回家”看看，看松柏在那严峻的环境下依然不屈的生长着，学习蓝天容纳白云的广阔胸襟。多去郊外呼吸新鲜空气，排出那些让你不愉快到窒息的浊气
5、来一只萌萌哒宠物吧，毛茸茸的触感，软绵绵的小爪子，再加上一双布灵布灵的大萌眼，可以瞬间消灭那些不愉快的消极情绪
6、一醉解千愁，可是醒后只会越发痛苦，何必因为只是摔了一跤就自暴自弃(⊙o⊙)?去外面散散心，旅个游，丢掉人生道路上的那些包袱有何不可！放松心情的同时还可以去见识各地的风土人情，增长自己的人生阅历
