1、切忌莫慌张。慌张是心虚的表现、是弱者的权利、是不打自招的象征。如过因为外面稍微有一些对你负面的但是是不切实际的东西，千万不要慌张，要冷静下来先反思自己最近的行为举止，然后再作出判断。
2、切忌乱解释。不做亏心事不怕鬼敲门！如果因为一些虚假、不真实的东西，而着急四处向朋友们解释，这样不仅帮不到你，更会给你带来太多的负面影响，使你更会成为朋友们关注的焦点。放松心情谣言止于智者。
3、切忌胡乱猜疑。有些朋友因为在外面听到了关于自己是是非非的谣言，而进行胡乱猜疑，甚至向身边的朋友们说某 、某、 某等在外面怎么怎么说莪毁我形象诋毁我等一些谣言，更会让朋友看不起反而让谣言变的真实起来。
4、朋友间要大度。宰相肚里能撑船，记得我从前看过一段话《犯小人》，它的意思是说：”只有招小人的人才会容易犯小人；总是给别人做贵人的人，只会招来贵人。”
5、要注意细节。不管是朋友见的交往、还是家人间的交往等，细节总会给你意想不到的惊喜、甚至可以决定成败。如今这个社会什么都不缺，恰恰只有细节是太多人而缺少的，细节是走向成功的阶梯。
6、要自信、宽容、大方。自己要有一个聪明的大脑，对所有人都要一视同仁，不要认为我看着顺眼的怎么都行、看着不顺眼的瞪我一眼都不行。没有了不顺眼、就没有了烦心；没有了烦心、就不会得罪人；没有得罪人、就不会犯小人。
7、谣言的目的是什么？谣言因为嫉妒、因为自信心受损、因为损坏了自己的利益。所以为人处事要有胸怀，退一步海阔天空、忍一时风平浪静！做到从源头杜绝谣言。
