1、处理香椿,老根剪去,嫩芽部分洗干净。
2、锅内适量水烧开,放入香椿汆一下,变色了就捞出来。
3、切碎香椿,1个全蛋+3个蛋白打散,把香椿加入蛋液碗中,加入适量盐。
4、不粘锅烧热,加入一丢丢橄榄油滑锅,加入蛋液滑炒。
5、滑炒至鸡蛋凝固,微焦,加入一丢丢鲜酱油提鲜,盛出来就OK啦~
6、开吃吧~
7、做好了开始养生之旅吧
时间:2024-10-12 00:47:40
1、处理香椿,老根剪去,嫩芽部分洗干净。
2、锅内适量水烧开,放入香椿汆一下,变色了就捞出来。
3、切碎香椿,1个全蛋+3个蛋白打散,把香椿加入蛋液碗中,加入适量盐。
4、不粘锅烧热,加入一丢丢橄榄油滑锅,加入蛋液滑炒。
5、滑炒至鸡蛋凝固,微焦,加入一丢丢鲜酱油提鲜,盛出来就OK啦~
6、开吃吧~
7、做好了开始养生之旅吧