怎么做蔬菜汁好吃

 时间:2024-10-12 16:53:16

1、所有食材洗净备用;

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2、锅烧热水,水开后焯菠菜,烫几十秒后捞出;

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3、苹果去皮去核切小块,芹菜切段;

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4、苹果、菠菜、芹菜、清水倒入破壁机,开启果汁程序,bingo!

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5、一杯敬自由,一杯敬小肚腩,再来一杯敬游泳圈……

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