1、基础的四物汤配方具有补笥苁嗥悍血的功效，想要更好的针对月经问题，需要服用衍方，如丹参四物汤具有活血化瘀、调经止痛的功效，主要针对血淤体质，血淤体质在月经的表现：经量时多时少、颜色发紫黑、有血块。这类人群多数是血淤气郁的表现，需服用丹参四物汤来调理。
2、四物汤的衍方元气四物汤、具有气血双补的功效，多数为体弱者服用，气血虚者服用，气血虚在月经方面的表现：经量多、色淡、质稀等症状，可服用元气四物汤进行调理。
3、选择好的药材才是整个过程的关键，四物汤现在很多药材不正宗，硫磺熏制而成，所以有的药材煎后会发苦发酸，并且伴有刺鼻的气味，正宗的无硫道地药材，味道不是很苦，只是中药的味道，网上一尸园拽诟家四物方宜的网站的药材加入了炙甘草，喝起来还会有味甘甜，比较好入口，因为都是滋补类的药材。所以要久煎久煮，这样才能熬出浓厚纯正的汤汁。
4、选择药材可通过外表、气味来分辨，无硫的药材是呈现土色的，而不是发白的，特别光鲜的，气味上也只会有药材自身的香味，不会有任何刺鼻的味道。下面发几组无硫药材的图片。选自四物方宜。
