1、首先，需要你敢于去改变。所谓江山易改，本性难易，足以显示出其变化的过程是多么的不容易。如果你畏惧去改变的话，那么你就很难成功。
2、敢于与人交流。很多人的内向是相对于外人而言的。有的人可以对自己的家人凯队戡毙赳凯而谈，却在外人面前表达。要强迫自己去说。久而久之，会发现自己在外人面前变的不是那么的胆怯以及话多了。
3、内向的人相对要胆怯一些，对自己要不自信一些。选择自己喜欢的事情，发展特长。
4、内向的人抗压力的能力会弱一些。可以有目的的去训练自己，让自己变的坚强一些。
5、如果对别人的话语太过敏感的话，可以直接向对方说出你的底线。勇敢的说不。多可能开始的时候不太容易，但时间久了自然就习惯了。
6、内向的人往往会更倾向于室内活动。多参加集体活动，并非一定要展示自己，而是将自传陔侔抒己置于集体活动中。当然，向别人展示自己，让别人认可自己更能使自己获得成就感，更容易肯定自己。
7、内向的人没有什么不好，只要你足够的自信就可以了。
