1、当自己吃了不熟的猪肉，并且当时马上意识到，最好的办法是吐出来。 只要自己意识到，就可以吐出来，把伤害降到最低。
2、如果吃下去了，自己没有不舒服的反应，可以放心生活了，当做什么事情都没发生就好了。
3、如果感觉肚子不舒服，但是不拉肚子，可以喝点淡盐水，加速身体的排泄。淡盐水也有一定的消炎作用。
4、如果吃不熟的猪肉后拉肚子，可以先拉几次，不用忙着吃治拉肚子的药，这说明不熟的猪肉产生的细菌在自己体内有反应了，多拉几次，可以排泄掉。
5、拉肚子几次以后还继续拉，可以吃点治疗的药。一般家中都有常备的药。
6、可以吃几片消炎药，消灭体内的细菌。拉肚子时注意多喝点粥。多喝点水，补充体内水分。
